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然而随着一个提示出现，&1dquo;系统决定去闭关”。

方宁心中就出现不妙的感觉，只见系统摆出一个&1dquo;五心向天”的姿势，盘坐在床上。

方宁只在心里说了一句&1dquo;算你狠”，他就感到体内有一股温暖的气流从小腹下方升起，然后分作四股，两股分别向左右下肢涌去。

另外两股则穿过胸腹，再分别向左右上肢涌去。等分别抵达手足后，这四股气流最后又汇聚在小腹处，如此反复。

第四章继续行侠仗义去

方宁平生第一次有这种感觉，感到十分奇，他猜想这应该就是系统打坐时用的内功心法了。

之前系统无论是杀通缉犯，还是摸尸体，用的武功虽然神妙，但施展的度都太快，他压根没啥感觉，现在这修炼内功，就是一个水磨功夫。他终于有了时间，可以仔细感受系统的神妙之处。

慢慢他就现，体内的这股气流，将全身上下都游了个遍，唯独脑袋的地方一管不管。或许是因为系统没有控制自己大脑的缘故，所以不敢乱折腾？

别说，这一股股气流浑身涌动，从里到外，躯体无一处不感到暖洋洋的，十分舒服，就算最高级的按摩师傅也别想做到这点。有点像泡温泉，但比那舒服太多了，毕竟那只能泡到皮肤，内脏骨骼可感受不到。

不过方宁这奇的感觉也只是一阵的功夫，午夜一过，已经熬不起夜的他就开始困得不行，想要好好地躺到床上狠睡一觉。

要知道这一晚上他的身体活动量，几乎比得上他以前半个月的了，虽然不是他在操控身体，可身体疲劳的感觉，还是会传到他脑子里的。

但系统可不理会他的怨念，像个木雕一样，盘坐在床上，看那样子，似乎是要打坐到天亮的节奏。

他现在是知道了，这系统真是一分一秒都不会浪费的。看看附身到自己身上之后，这系统所有做过的事情都是有目的和意义的，根本没有一刻闲下来，更别说浪费时间在玩上。

换成他自己来操控系统的话，恐怕只能利用十分之一不到的时间。

别的不说，这个时候他早就睡过去。闭关修炼是很必要，但哪有睡觉重要？

方宁一时不知道该怎么对待这个系统大爷，他虽然恼恨对方不经商量就托管了自己身体，但对比之后，又感觉自己很是有些羞愧。

羞愧来羞愧去，最后方宁在羞愧的念头中睡着了&he11ip;&he11ip;

坐着睡觉对方宁而言，从来都不是难事，上学时罚站的时候，他都能睡过去&he11ip;&he11ip;。

第二天一大早，也才5点，这时天刚刚亮，&1dquo;方宁”睁开眼睛，从床上站了下来。

只见他来到厨房，找到一些食材调料，打开天然气灶，就开始做饭，不多久，一份色香味俱全，营养同样十分丰富的丰盛早点，就鲜出炉了。

睡梦中的方宁被香味冲醒，意识慢慢清醒过来。

（真尼玛好吃，这味道，老板二婚时专门请来的特级大厨，连给您提鞋都不配啊。我说系统大爷，您有这个本事，干嘛不去当个名厨，在这城市里，只要你亮出这一手来，月薪起码不能少于五万，还要再配上酒楼股份，都是轻而易举。或者干脆咱们自己开个小吃摊，我敢保证用不了一年半载，就能买上个店面了）方宁接受着他舌头和鼻子传来的极致味道，心下真是惊喜莫名，立刻提出建议。

然而系统根本不理会他，只是慢条斯理地享受着早饭。

最后做得似乎有点多，系统将一部分饭菜放到饭锅里保温，然后收拾完碗筷后，才走到楼下开始慢慢运动开来。

方宁看完这一幕后，更加羞愧。曾经他也经常做饭，但后来外卖兴起后，他再也没动手过，就是嫌收拾起来麻烦。

等等，那厨房的食材，应该是昨天那个同居女生的吧？

晨运在两小时后结束，加上吃饭的时间，这才早上8点不到，系统洗完澡后，让方宁害怕的事情又出现了，人家压根没考虑去当什么大厨。

&1dquo;系统正在思考中&he11ip;&he11ip;”

&1dquo;系统决定去行侠仗义&he11ip;&he11ip;”

（不是吧，系统大爷，这还没过一个晚上你又来，你这是要玩死兄弟的节奏啊。你这明明有安稳赚大钱的本事不去挥，偏偏就喜欢黑吃黑）方宁痛苦地想着，这系统这用功程度应该能比得上传说中的郭大侠，可是这智商恐怕比郭大侠还不如。

看过了各种小说的他，最明白这样频繁出击之下，暴露只不过是时间问题，易容也只是忽悠一般人罢了，并不十分保险。

&1dquo;等等，哥还要上班，旷工是要扣钱的”方宁徒劳地呼喊。

然而系统对方宁的所有抱怨和呼喊，统统不管不顾，看来经过昨天的流程，它对行侠仗义（黑吃黑）的勾当已经熟练，自认为不再需要寄主建议（多嘴多舌）了。

只见它找了一处公厕，快变成之前的大帅哥模样，然后四下看了一阵，就朝着一个方向跑去。