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章八 不堪回首的往事（第2页）

比情商更能决定人生的，是能扛事。

周围但凡能在自己领域做得风生水起的人，无一不是能扛事的。

很多时候，生活充满艰辛，我们无数次觉得自己扛不过去了。可是，只要再多坚持一下，惊喜或许就在下一秒。

命运之神，从来都只肯垂青那些坚韧的灵魂。

不扛事，注定人生充满坎坷；熬过去，人生才会柳暗花明。

心理学家研究现，同等聪明和适应力的人中，遇到困难有些人能够坚持到底，有些人却停滞不前。

其根本原因在于，前者更能扛事，他们能经受磨难的考验，不断突破自己。

有人说，情商是通往成功人生的基石。

可是，比情商更能决定人生的，是能扛事。

它决定了我们在荆棘丛生的道路上能走多远，人生的境界有多宽。

在心理学中，能扛事被称作逆商。

何谓逆商？逆商由四个维度构成，它们共同决定人的逆商指数。

1.掌控感。逆商高的人掌控感更强，面对困境，他们会制定策略，采取有效的行动。

比如，两个人同时被公司裁员。逆商低的人，会沉溺于痛苦中；逆商高的人，会四处投简历，去努力寻找机会。

哪怕环境再不利，高逆商的人总会找到可掌控的局面，逐步缓解危机。

2.担当力。知乎上有个提问：“怎样成为一个有担当的男人？”

有一条高赞回答：面对问题，承担之，解决之。

高逆商者愿意主动承担责任，善于总结经验教训，努力走出困境。

3.影响度。当陷入困境时，低逆商者习惯将负面影响扩大蔓延。

比如，被主管批评了，他们会一直恐慌和愤怒，导致工作出错等各种突状况。

而高逆商者有能力控制问题的影响范围。被主管批评了，只代表某项工作没做好，他们会努力改进，不会因此而沮丧。

4.持续性。持续性探究两个问题：逆境会持续多久？逆境的起因会持续多久？

低逆商者认为，逆境虽然不会一直存在，但也会持续很久。

高逆商者却始终认为，逆境只是暂时的，持续努力就能走出困境。

能扛事，是穿越人生低谷的法宝，是在泥沙俱下的世间生存的智慧。

如何提高逆商，做一个能扛事的人？不妨做到以下几点。

停止抱怨，转换心态。

有人曾说：“积极情绪是抗压能力的种子。”当深陷困境时，我们要停止抱怨，多接触正能量的人和事物，转换心态，走出阴霾。

学会忍耐，提升自我。

有耐力的人，能扛住任何环境的压力。他们就像撒落在石缝中的种子，努力吸收阳光雨露，为生命的绽放积蓄能量。

心存希望，积极行动。

无论处境多么艰难，我们都要心怀希望，踏实行动，这样才能获得新生。

应对无常，培养反脆弱的能力。

人的一生，总会遇到挫折和打击，但不必恐惧和惊慌。就像李白诗中所说：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

成功的人，大多有过一段痛苦难熬的岁月。

这段低谷时光，犹如春天到来前的最后一场暴雪，扛过去了，一切都风光无限。

能扛事，才是你最了不起的才华。