韩三千小说

手机浏览器扫描二维码访问

第71章(第1页)

冬天是藏肉御寒的季节,连健身房里人都明显少了起来,温小辉成了那个每天来报道的奇葩,健身房里的每个工作人员都认识他了。

温小辉塞着耳机,拎着水壶往跑步机走去,一个肌肉男过来捏了一把他的屁股:“哇好翘啊。”

温小辉横了他一眼:“贱-人,再摸你得倒找我钱。”

这人是他的私人教练田田,虽然外表是一米八的肌肉熊,却有一颗粉红的少女心。

田田嘻嘻笑道:“我验收一下我的工作成果嘛。”

温小辉扭了扭腰:“瘦了八斤了,离我的目标还有五斤。”

田田伸出食指摆了摆:“,我跟你说过多少次,你不要再关注体重,重要的是线条,是形体!瘦的跟麻杆一样再轻有个鸟用,一个完美的零,除了长腿翘臀有力气的腰之外,还要有体力,懂不懂。”

温小辉翻了个白眼:“像你一样?”

“是的就像我一样。”田田得意地一扬下巴。

“那你怎么还跟自己的右手过日子。”

“靠!”田田大骂一声,“我偶尔也用左手的。”

温小辉懒得理他,开始做起热身运动。

“哎,那天来接你的帅哥真的不是你男朋友?”

“不是。”

“炮-友吗?”

“不是。”

“真没睡过?”

“真没睡过,你想干嘛呀,我告诉你他不喜欢你这型的。”黎朔的眼光有多高,他可是知道得一清二楚,就他这种档次的,人家第一次都没看上呢。

田田撇了撇嘴:“你先介绍一下嘛,说不定他会被我打动。”

“你饶了我吧姐姐,你都比他壮一圈,他喜欢小鸟依人良家妇男型的。”

田田直翻白眼:“那是他没试过我这样的,试了就不一样了。”

温小辉朝他“呵呵”了两声,开始上跑步机了。

田田开始调整坡度。

“喂,又加坡度!你想玩儿死我啊。”

“你的腿部肌肉现在已经很有力量了,是时候增加一点难度了,2o分钟,跑完来瑜伽室找我。”田田扭着屁股走了。

“靠,贱-人……”温小辉插上耳机,一股激昂的音乐钻进了大脑,他调整呼吸,开始了一天的训练。

上一次的鼻梁手术很顺利,用假体固定住了断裂的地方,但他不太满意假体的效果,虽然是又高又挺,但他怎么看都觉得假,跟医生商量过后,决定等一两年后鼻骨彻底长好了,就把假体取出来,到时候视情况而定是换成自己的耳骨,还是能彻底摆脱假体。

不管怎么样,现在只要等一个来月消了肿,他的鼻子就看不出异样了,他在积极的减肥、健身,他意识到如果自己不能把自己调整回最好的状态,那么即便离开了洛羿,他也还是生活在黑暗中。

他不想那样活着。

跑完步,他跟着田田开始做全身肌肉的塑形,以前他非常讨厌运动,又累又会流汗,现在他体会到了运动的乐趣,既能让他在一段时间内忘却所有的不愉快,还能让他回到家之后睡个好觉。而且,在这里有人陪他说话、陪他喝茶,让他不至于太寂寞。

训练完后,他想拉上田田去吃饭,田田说有约了,他只好给黎朔打电话,黎朔刚好有空。

俩人约在一个西餐厅。

温小辉刚洗完澡,一身清香,穿着一身运动服都挡不住时尚的气息。

黎朔远远看到他,朝他招了招手。

热门小说推荐
离婚后,我的马甲全被前夫扒光

离婚后,我的马甲全被前夫扒光

作品简介关于离婚后,我的马甲全被前夫扒光祈靳琛说苏音,我最厌恶挑拨离间搬弄是非的人,你真让我恶心。苏音笑了,苏贝贝就是这样的人,可他却把她宠上了天。这么眼瞎的男人,苏音不要了,搞事业不香吗?从此,绝世神医是她,顶级设计师是她,高级律师是她,游戏大佬黑客是她!是她!通通是她!全世界的男人都围着她转。祈靳琛坐不住了!从此他开始花式追求。酒吧有他,宴会有他,公司有他,哪哪都是他,只要他在玫瑰遍地。当成群的记者采访苏音,祈靳琛这么好为什么还不嫁时,她摘下脸上的墨镜轻轻笑了,因为他说了,脑子被驴踢的人才会爱上我。记者们傻了,所有人看向苏音后方的驴。哪来的驴!它怎么把祁总的脑子给踢了!...

巫门狩乐

巫门狩乐

简介关于巫门狩乐桃源巫女和守护神的狩鬼伏魔录。惊梦,修炼于幽冥地狱,是咒力强大的鬼门巫女。因她桀骜不驯,有仇必报的个性,同辈巫觋皆唤她魔女。白雅,牧古冰川之主,天霜月下神龙,表面温文儒雅,实际战力惊人,在降神会上出人意外的被惊梦请为了守护神。巫女惊梦与神明白雅自此携手,诛邪狩魔,一路披荆斩棘,出奇制胜。巫门狩乐(yue),几章为一个单元,都是灵异玄幻故事。其中不乏恶鬼邪祟,妖精魔怪,道士和尚,神仙地府,光彩6离,无奇不有。...

综网的巫:从艾泽拉斯吃到山海经

综网的巫:从艾泽拉斯吃到山海经

简介关于综网的巫从艾泽拉斯吃到山海经先来一小瓶恶魔精华易夏一边说着,一边从自己的摊位上取出一小瓶可乐倒进眼前的坩埚里。在旁边固定的手机屏幕上刷出的诸如未曾设想的道路离大谱之类的弹幕后。易夏又添加了唤为格罗姆之血的植物。当然,弹幕有人称它在本土使用频率更高的称呼椿芽。而随着植物的落入,坩埚里的液体仿佛加了特效一般。由原来泛着不明气泡的黑色液体,逐渐渲染出一片令人悚然的幽绿是色素,他在里面加了色素!比苦瓜汁似乎更有食欲的样子?那么古尔丹,代价是什么呢?弹幕开始疯狂窜动,但易夏已经咕了。他惬意地躺在自己的躺椅上,看着外面形形色色的路人。阳光明媚,空气里弥漫着某种香甜的味道。是奶茶?还是大白腿?易夏眯了眯眼,头顶的太阳圆圆地像一个充满诱惑的大饼。这个可吃不得易夏下意识地舔了舔自己的嘴唇,那里似乎还残留着某颗恒星的残渣这,是属于一个巫觋的故事书友群166575132...

霸总娘子小娇夫夫君,我养你!

霸总娘子小娇夫夫君,我养你!

简介关于霸总娘子小娇夫夫君,我养你!(宫斗宅斗双洁1V1双向奔赴)盛氏集团高冷女霸总遭人陷害连人带车坠落河中,恍惚间竟穿越至大梁朝。本是家宅殷实的皇商的杜家,横遭变故被朝廷抄家下狱。父亲冤死狱中,家产被夺,屡次陷入绝境。神秘西域之物,先太子病死之谜,迷雾重重…狼烟起西北边境战火纷飞,她在丝路上行走,危机四伏,险象环生…神秘商人大梁朝四皇子和天狼国主接连出现在她身旁…可终究,她的脑海里,只有那个人哑着声,在她的耳旁不停呼唤着她的名字你的命是我的,我不许你死!桀骜如他,也耳畔厮磨,撒娇迭起。所爱隔山海,山海亦可平。he宝子们,欢迎点进来看看!...

半魔

半魔

简介关于半魔大道三千,殊途同归!弱水三千,只取一瓢!神敢惹我,我便杀光众神!魔若欺我,我便屠尽地狱!天道不公!世间便无善恶!我若不仁!万物皆为蝼蚁!...

快穿:在病娇反派心尖肆意撩拨

快穿:在病娇反派心尖肆意撩拨

颜狗姜宁,肉身消散失忆后,意外绑定了救赎疯批反派快穿系统。系统要求她必须用正经手段感化反派,引导反派走向正途。可姜宁偏不走寻常路,面对这些曾经看她不顺眼,想要搞死她的反派,她直接化身小撩精,开启疯狂暗撩模式。世界一病娇质子x嚣张跋扈小公主攻略前姜宁,我就算是死,都不会碰你一下。攻略后给我生个孩子吧,然快穿在病娇反派心尖肆意撩拨...

每日热搜小说推荐