手机浏览器扫描二维码访问
第三章 走出山谷（第1页）
苏轸将身体清理一番之后，再用茅草编绳，将剩下的狼腿串起来，绑在后腰。
没别的脱困办法，只能爬山了。
他沿着南侧峭壁找了一圈，找到一处相对容易攀爬的路线。
左手先抓住突出的小岩石，将身体往上拉。
然后左脚用力往上踩，右手往上拉，右脚往上踩。
往上爬了没几米。
“全身的重量，都要用手往上硬拉，非常耗费力气，我的体力绝对不够。专业攀岩运动员肯定不是这么做的。一定有另外的力方法。”
苏轸凭着对运动力的敏感，觉察出这样做很有问题。而绝大多数消耗体力的运动，都要由力寻找原因。
“绝大多数运动由腰胯力。攀岩大概也是这样。”
苏轸试着将身体由伸展收缩的运动过程，转为收缩再伸展，脚踩住踩点力，手配合。
刚开始的时候，手脚和胯部无法协调，造成了几次险情。
但上了十几米后，逐渐熟练后，他又有了新的感悟
“果然对了，轻松不少。不过，还需要继续尝试。”
他继续向上攀爬，继续尝试。
强的领悟力，让他能够在一次次的尝试中，破开迷雾，抓住关键。
很快，更多的经验被他总结出来
手的基本动作，抓、握、扣、撑。
脚的基本动作，踩、挂，勾。
身体主要是挂脚转胯、侧身。
一定要身体贴近岩壁。
在攀岩过程中，重心要更多压在支撑腿上，尽量缩短体重吊在手指上的时间，减轻手的负担。
脚蹬岩石踩点向上的时候，爆要合理，不能像击剑那样大幅度爆。
用脚尖接触突出的岩石，不要用脚心，更不要全部踩在上面，重心移动要灵活。
身体要尽量紧贴岩壁。
手脚腰胯和身体的协调行动比度更重要。
……
他一边总结经验，一边尝试，不断改进……
不知不觉，一个小时过去，他向上攀登了二百多米。
苏轸确信，虽然无法与攀岩熟手相比，但爬上去是没有问题了。
他的身心更加全部投入到攀爬中去，同时尝试更多的动作。
尝试多了，终于迎来一次小失败。
他右手搭上一块突出的岩石，刚一用力。
喀喇。
岩石碎裂。
苏轸身形猛地一坠。
他暗道一声不好，连忙往岩壁上一贴，双脚用力撑住，重心向左手位倾斜，左手死死抓住抓点。
好在这地方不是那种垂直的岩壁，有些坡度，他的身体最终稳住了，没有坠落山崖。
平复了一下，继续向上。
“对抓点和踩点更要测试其牢固性啊。”
“一定要做好这种突意外的预防措施。”
……
我为长生仙小说到底讲的是什么
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得我为长生仙小说到底讲的是什么还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
大梦
晋江VIP20231124完结总书评数6837当前被收藏数23830文案人生一场大梦，梦中唯我与师兄。谁能凭爱意，将师兄私有。温柔优雅有点妖冶的少年师兄vs他那每天使坏的任性小师妹师兄死于我的十六岁。师兄不是我的白月光，是除我以外的所有人的白月光。我与师兄相依为命。他做什么都天赋高，我做什么都天赋差。可我们门派灭亡前，前师父逼他发誓保护我，他只好拜师学艺修仙练剑，做什么都带着我。我嫉妒他，不喜欢他，天天和他吵架。因为所有人都喜欢他，所有人都将我当做他的拖油瓶。那些女剑客女符修痴缠他，却都对他身边的我厌恶无比。我想逃离我师兄，远离他的世界。当我走了后，我从别人口中得知，那些号称爱着我师兄将我师兄当做白月光的人，人人都为了不得已的理由要杀我师兄。漫天剑光，师兄兵解。可我这个所有人都讨厌只有师兄关心我的恶毒女人，怎么可能让他们如愿？我潜了回去，我要救我师兄。排雷（1）群像文，非爽文。女主脾气坏，不善良，还毛病多，会欺负男主。男主人设也不完美，有他的毛病，同理文中所有重要人物。作者爱好写不完美的角色灰色角色缺陷角色，受不了的勿入女主名字读缇（ti）婴内容标签异能正剧主角缇（ti）婴，江雪禾│配角│其它一句话简介师兄对我那举世皆知的偏爱立意已识乾坤大，犹怜草木青vip强推奖章本文写一个任性可爱的少女师妹与她的师兄一起修行，遇到很多故事与人，共同行走天地的故事。通过一众少年人的故事，将时间拉长千年，讲述一众少年对命运的反抗与男女主跨越千年的真挚爱情。文笔细腻，人物个性鲜明，故事情深继绻，值得一读。...
成神后，我成了玩家口中的狗策划
开局炼化神格，成为了帕格里大陆众生苦等千年的神王陛下。望着破碎的神国和即将毁灭的世界，穿越成神的罗德打开了沟通地球的通道，召唤可以拯救世界的勇者。于是。帕格里大陆迎来了史上最凶残的勇者玩家。开服第一天，所有玩家心态齐齐爆炸。这游戏也太难了，小怪人均火把剑圣啊！这不削能玩？我TM心态崩了！人和狗果然是生死大敌！于是，玩家们就过上了天天和狗策划斗智斗勇的日子。真香！...
七十年代之贫嘴林玉兰的幸福生活
简介关于七十年代之贫嘴林玉兰的幸福生活上辈子父母离婚，自己和奶奶单过的刘婕，仍旧对生活报以希望，虽不完美，可天生乐天派的她，却仍觉得每一天都很美好。32岁死于胃癌，再睁眼时就变成东山村一大队的林玉兰。在这个大部分重男轻女的年代，重生的林玉兰爹疼娘爱哥哥宠，爷爷奶奶把她哄，弥补了上辈子家庭缺失的不完美。且看她在这物质匮乏的七十年代，凭借一张巧嘴，哄的爷爷奶奶乐开花，哄得爸爸妈妈笑哈哈，主打就是一个贫。...
新世界！开局成为赏金猎人！
简介关于新世界！开局成为赏金猎人！转世者苏景仙，觉醒顶级能力神之权柄。可吸收情绪能量强化自身。而在这个凡世界。探险禁区的传奇冒险者，远比明星要出名更受人尊敬。因为这世界有延年益寿的天材地宝。有驾驭雷电的凡异兽。有伤天害理的邪异生物。有让历代持有者离奇死亡的奇物。有沉眠于火山海底的上古神兽。本就厌倦枯燥生活的苏景仙，果断选择成为一名探险家。不过在探索禁区之前。先成为赏金猎人，赚取一些情绪能量提升自己在说。...
历史：刷视频吐槽历朝历代
小说历史刷视频吐槽历朝历代中主角是苏诗双。故事讲述了作为21世纪的社畜打工人，苏诗双从未料到自己会被未转世前的自己背刺。一份订单，让贴心的系统直接将她的视频播放至历朝历代。初时，历朝历代的人们看到天空光幕的变化还满是惊喜，以为是天神降临。然而，随后出现的却是皮烤得焦脆的碳烤脆皮猪，来了必点！秦始皇看到这一幕，满脸问号。刘彻也看到软烂入味的鲜炖耙蹄花，来了不吃后悔一辈子！的标语，心中充满不解。李世民更是对手臂长的波士顿大龙虾，你真的不想尝尝吗？充满疑惑。等到这些视频不断在天空回放，历朝历代的人们才开始接受这些美食的诱惑，纷纷表示这些美食看起来真的很美味。然而，需要注意的是，这个故事的主角并非是苏诗双，而是系统本身，苏诗双仅仅是系统来到这个世界的媒介而已。...