韩三千小说

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在篮球中有很多基本技巧，比如持球、盘球、运球，但在这些基本技巧中，还有一个基本的，就是站姿。只有姿势对了，才能做到快速启动，才能做到更好的运球，也才能更好的保护自己。这个姿势有种种的好处，但是，却不漂亮，真要形容的话，有点像猴子。也就是双脚分开与肩同宽，身体前倾，膝盖微屈，头在膝盖之后‐‐这就要求头和身体要保持一条直线，不能太向前探了。这个姿势在球场中还没有什么，因为你来回运动，不断奔跑，真正停在那里的时间并不多，可要私下练习，就是另外一回事了。这几乎就相当于练马步，能坚持五分钟就很了不起了。卫峰对于磊说的都是真话，但是他们当初练这个姿势，也就是在球场上练练，而于磊要真按照卫峰说的吃饭上课都那样站就不是一般的找罪受了。孔玄章皱了皱眉，想说什么，但想到于磊刚才的傻笑和那明显托词的回答，就把话又吞了回去。&ldo;算了，他回去试试，不行自然也就放弃了，让他吃点苦头也没什么，而且，他还不见得真照着学呢。&rdo;想到这里，就抛开了这个问题，转而进行自己的练习。他所不知道的是，于磊回去就按照卫峰所说的练了起来，在饭桌上，他就像个大马猴似的捧着碗，于家夫妇虽然觉得怪异，但听他说，练篮球都要这个样子，也就随他了。只是徐慧玲有些心疼他当天的饭量大减，不过再一想，这关系到他以后的出路，因此也狠着心，没有劝他。吃过饭之后，于磊也没有马上入睡，而是找到自己的篮球，拿着布仔细的擦了一遍。他想着很久以前，自己也这样擦过枪，那时候他把枪当做自己最好的伙伴，虽然那是日本人产的，却可以帮他打日本人。而对篮球，他却没有这种照顾，因为住楼房，他没有办法在室内练习，所以回来后，总是把它放到床底下。&ldo;拳不离手曲不离口，我以后，也要时刻带着它。&rdo;想到过去老辈人经常说的话，他觉得自己也应该这样对待篮球。擦完后，他试了试抓球，今天他看到很多篮球队中都能这么把篮球抓起来，有一个人还这样抓着球把球送到了篮筐，当这个动作完成的时候，很多人都在下面鼓掌。他不知道这叫暴扣，是最能激励人心鼓舞士气的一种投篮方式，但是他知道，这就和他的投篮一样，也非常有用。他回忆着别人的动作，抓了几次，却怎么也抓不起来。&ldo;是我的手太小了，还是说这也许是需要技巧的？&rdo;他决定下个星期到篮球队的时候再好好问问。只可惜王鑫要和高中队的训练，一直很忙，而且还在另一边的场地上，中间休息的时候，也不好跑过来，他也不好过去。&ldo;王鑫说他们都不好惹，但我不惹他们，他们也应该不会对我怎么样吧。&rdo;于磊虽然没少受嘲弄，但从小到大也没有真正的遇到过什么暴力事件，这，过来！&rdo;欧和青一通嘶吼，然后把孔玄章叫了过来：&ldo;我让你看着他，你就这么看的？&rdo;孔玄章看了眼于磊，道：&ldo;我就叫了他怎么站立怎么运球，别的什么都没说。&rdo;&ldo;孔玄章没有教你，那你这是跟谁学的？&rdo;于磊没有吭声，站在那儿，过了半天，扯开嘴角，笑了一下。欧和青差一点没气晕过去，他长吸了口气：&ldo;你还笑？你他妈的笑屁啊，你以为我是在这里给你说笑话？逗你乐？我告诉你于磊，你别以为你就来定了天茗！别说你现在还没来，就算来了，我说不要你，你照样给我滚蛋！&rdo;&ldo;不、不是……&rdo;&ldo;不是什么？&rdo;&ldo;不是、不是笑话，我、我没当……&rdo;他竭力想辩白，想说自己笑，只是不知道说什么，同时希望减轻欧和青的怒气，但欧和青正在气头上，哪有功夫听他这么磕磕巴巴的辩解，眉一皱，手一挥：&ldo;今天你回去吧。&rdo;&ldo;老、老师……&rdo;欧和青根本就不理他，转身向高中部那边的训练场走去。于磊张了张嘴，又面向孔玄章：&ldo;我……&rdo;&ldo;你真是我见过的最笨的人。&rdo;孔玄章说完也走了。&ldo;怎么样怎么样，老欧训他了吧，我看老欧那脸色都快成锅底了。&rdo;他一过去，卫峰立刻上前笑道，孔玄章皱了下眉：&ldo;以后你别管他了。&rdo;&ldo;我当然不管他了，我只逗他。这傻小子手肿成那个样，该不会真的天天在家练一百个手指俯卧撑吧，他要是把手指练错位了，我看老欧也不会要他了。&rdo;&ldo;他根本没提你。&rdo;卫峰一愣，又立刻道：&ldo;他提我我也不怕，我没有说错啊，练手指力量就要做俯卧撑，我可没让他一口气做，也没让他一下子达到，是他自己笨，难道还能赖到我身上了？&rdo;&ldo;总之，你以后别再逗他。&rdo;卫峰还想说什么，但见他脸色不好，也就嘟囔了一句：&ldo;不逗就不逗，大少你说什么就是什么。&rdo;星期天，篮球队的训练也不会太晚，在六点的时候就结束了，队员们去换衣服，欧和青收拾了一下，也就离开了。才进队的低年级球员自然会打扫卫生，而天茗还有专门的工作人员负责巡视，所以也不用他操心。他拿着摩托车钥匙向外面走，走着走着觉得不太对劲，一回头，正看到于磊，看到他回头，于磊仿佛一惊，身体动了动，又站在那儿。&ldo;你没回去？&rdo;于磊先先露出那一口白牙，然后道：&ldo;欧老师，我不是故意的，我就是想有力量，我新学……&rdo;