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第一百二十三章 安东尼指导 三威胁(第1页)

训练馆距离酒店不远,是在某所大学里边。

李胜跟着维斯布鲁克和乔治来到球馆,他们却看到安东尼已经到了。

昨晚安东尼没有在酒店住,而是自己去了外边住,貌似在这里他还有朋友。

昨天安东尼点背,遭遇了驱逐,所以今天他一大早上就来训练馆加训了,希望在今天晚上的比赛早点找到感觉。

安东尼看到了维斯布鲁克和乔治身后的李胜。

“安东尼先生!”李胜打招呼,并和安东尼击掌示意。

“昨天你打得很不错,只可惜最后那个绝杀球了。”安东尼称赞。

李胜只能摇头苦笑。

随后,这四个人开始了训练,说是训练,其实就是找赛前的感觉,他们先是2V2热身了一会,维斯布鲁克和李胜搭档,乔治和安东尼搭档。

随后他们又进行了几轮三分投篮的比赛,结果,李胜“不出意外”的只输了一轮,其余全部胜出。

定点投篮,对于李胜来说,几乎轻松的不能再轻松。

李胜的投篮包括安东尼和乔治都有些叹服,而垫底的维斯布鲁克笑着让李胜保证,他们这次投篮比试天知地知,他们四个人知。

“你的定点投篮的确很准,可是你的背身单打和持球进攻有点问题,你上来。”安东尼突然让李胜上来和他对位。

一听安东尼话里的意思可能要指点自己,李胜立刻拿球开始背打安东尼,结果刚一转身,球就被安东尼给切掉了。

“现问题了吗?”安东尼问道。

李胜摇了摇头。

安东尼再次说道:“再来!”

又一次,安东尼趁着李胜转过身来的那一刻再次把球给切了下来,连续两次李胜连投篮动作的都没有完成,进攻就被安东尼破坏了。

这一次,安东尼看到李胜好像明白了什么,说道:“你转身的时候,球是在胸前做投篮动作的,而真正后仰跳投时,转身的时候,球是不能提前暴露的,而是藏在自己侧方,防止对方正面切球!在过去的比赛中,我看了一你的比赛,是因为你足够高,转身幅度大,而且打的都是那些防守能力很一般的球员,所以你感受不到你的缺点。”

李胜认真的点了点头。

“这次,你面框打。”安东尼说道。

这一次,正面面对安东尼,李胜打成了一个,安东尼点了点头,“正面面框还不错,你的单打停留在步伐大,度快,加上身高优势,从技术角度来讲,持球进攻的时候,只是投篮准而已,你的运球也很一般,而无论背身还是面框,运球是第一位……”

安东尼一语就戳中了李胜的毛病,事实上,李胜也有所感觉,在比赛中,他虽然利用翻身跳投命中了很多球,可是全因为他身高臂长,投篮出手点高的缘故,在运球的技术方面,李胜其实是不够稳的,更多的是运一次球或者两次然后立刻投篮。

“不过,运球不好也不代表不能持球进攻,你也可以要球攻,不过,你的变化虽然少,容易被防守人看穿,你需要加一点东西,除了运球可以帮助你破开防守,还有一种方式可以更好的帮助你持球进攻,就像这样……”安东尼持球,然后开始利用脚步试探,突然加从李胜的右侧突破,最后又假装投篮,骗过李胜,安东尼翻身后仰跳投命中。

李胜深刻的感受到,安东尼每一步都充满了迷惑性,你不知道他要突破还是中投,而且,当他从你身边突破进来的时候,你也不知道他究竟会选择什么样的进攻方式,上篮,挑篮,还是扣篮,亦或者是投篮。

从安东尼持球的那一刻,他的步伐就开始充满了迷惑。

随后,安东尼又兴起,再次打了李胜两个,别看李胜大长胳膊,但是在安东尼面前,他怎么样干扰不到对方,对于安东尼进攻手段的认识,李胜再次上升了一个理解。

“感受到了吗?”安东尼问道。

李胜兴奋的点了点头。

“投篮也好,突破也好,先,站姿和位置感很重要,记住!你的双膝一定要时刻保持略微的弯曲,随时都可以做出突破的动作,双脚分开与肩部大概同宽,腰部一定要绷直!身体躯干需要有一些前倾。双手持球,触球部位为球的两侧偏后,头部向前,眼睛平视前方,这就是三威胁!!!”

所谓的三威胁,就是持球进攻的一种进攻前的起手姿势,这个进攻姿势蕴含了传球、投篮和运球突破三个动作的起手姿势!

安东尼,科比,麦蒂,都是运用三威胁标准的教科书级的人物!尤其是安东尼,他之所以被人称之为进攻万花筒,其中一部分愿意,正是三威胁的姿势被他运用的炉火纯青!

后来,安东尼让李胜自己尝试了几次,然后又指点了他哪个姿势不对,直到训练结束。

虽然在此之前,他也知道这个动作,也曾经琢磨过,可是,这三年来,卡洛琳只教导了自己投篮技术,还没有来得及传授其他的技术,三威胁运用的实在是不怎么地,正如安东尼所说,基本上都是靠转身的幅度大投篮出手点高的优势,对于技术方面的打磨完全就是糙汉子,今天经过安东尼的指导便立刻有种耳目一新的感觉,好像自己顿时提升了一个档次。

李胜一直感觉,安东尼是个很有气场不容易让人接近的人物,但今天现,安东尼能够如此细心的指点自己,说明他内心里还是很随和的。当然,如果换做一般人,安东尼不会如此浪费口舌。

因为安东尼看到每次在低位持球单打的李胜,或多或少的看到了自己的影子,而且,这个中国青年,现在是自己的正式替补小弟。

能够得到名震天下的风尘四侠之一的甜瓜安东尼的指导,李胜感到一丝丝幸福,而且,能哦成为了三巨头的陪练,这种经历不是一般人就可以拥有的。

实际上,雷霆的球员们对于谦逊勤劳的又有些低调的李胜从一开始就不反感,因为李胜的球打得是越来越好,也使得他正在快的融入球队之中。

晚上就是和国王队的比赛了,李胜下定决心,一定要好好试试!

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