手机浏览器扫描二维码访问
天色渐亮。
入冬后,白天的时间短了许多。
林哲羽已经站了将近一个时辰,脸色红,气息微喘,看起来尚有余力。
“可以了。”
梁松说道,让他过来喝口茶。
林哲羽直起身,甩了甩略微酸的双腿和手臂,脸上露出兴奋的笑容。
成了。
他终于能够练武了。
“基础那么差,一个月内能锻炼到这种层度,毅力和悟性都不错。”
梁松评价道,对林哲羽还算满意。
他喝了口茶,继续道:“先给你讲讲何为武道吧。”
林哲羽安静地坐着,听得极为认真。
“所谓武道,外练筋骨皮,内练一口气。”
“想要练好武功,先需要打熬皮肉筋膜。”
“通过打熬皮肉筋膜,使得肌肉结实饱满,筋肉强健有力,筋膜伸缩强劲,爆力量凶猛,抗击打能力强,这是武道的练肉期。”
“练好皮膜筋肉后,继而深入锻骨。”
“锻骨由外而内,淬炼浑身骨骼,让骨骼越坚硬强健,洞穿力强,能够承受更强大的力量爆。”
“骨骼练至大成,能炼骨如铁,坚硬无比!”
“锻骨对你来说有点难度,没有经历过小时候的筋骨打熬,想要达到练骨如铁很难很难。”
“上面所说是外练筋骨皮,接下来说说内练一口气。”
“这里所说的气是指呼吸吐纳,经过筋骨皮的打熬后,对于身体的掌控进一步提升,能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”
“通过特殊的呼吸吐纳术,能够使得五脏內腑淬炼变强,呼吸悠远绵长,体力爆力、耐力达到极为恐怖的层次,这是炼脏。”
“武道前三境,练肉、锻骨、炼脏。”
“对于你现在来说,知道武道前三境就差不多了,后面的境界离你还很远,就先不告诉你了,免得你好高骛远。”
梁松淡淡道。
他站起身,脱下披着的外衣,露出里头的背心和流畅的肌肉线条。
林哲羽见状,连忙起身跟上。
“内城不宜动刀兵,就教你蛮牛拳吧。”
“这是一门流传极广的功法,适合你这种半路练武的。拳法威力不错,但易学难精。”
“练到高深之处,内强外壮,骨骼坚硬,能够达到炼脏境圆满。”
“蛮牛拳一共八招基础拳法,128招变招,我打一遍,你先熟悉下。”
梁松摆开架势说道。
林哲羽现,梁松认真起来后,跛脚跟没事人一样。
“蛮牛拳蛮牛拳,这是一门脱胎于蛮牛的拳法。”
“拳法中的精髓奥义是蛮字,锻炼时,要将自己想象成一头蛮牛,出拳要一往无前,无所畏惧。”
梁松两腿微张,身子下蹲,摆开了架势,身上一股无形的气场弥漫开来。
“这是第一式,蛮牛冲撞!”
梁松右脚猛地一踏,腿部肌肉猛然用力。
强大的力量从两腿传出,以腰部为纽带传导到双臂。
他的上半身微微一斜,双拳携着强横无比的力量,如两根牛角般冲击而出。
全身肌肉,在这一瞬间爆,力量灌入双臂,化为恐怖的攻势,轰打在庭院中的木桩上。
木桩出噼啪声响,出现了丝丝裂纹。
“好强!”
看着梁松拳头轰出的强悍力道,林哲羽不禁微微咂舌。
“蛮牛拳,蛮牛拳,蛮字贯穿始终。”
“出拳不要有一丝迟疑!”
梁松的声音响起,继续为林哲羽演示着。
简介关于炮灰作精,最怕反派老公突然回家怂兮兮的末世木系社恐景渺渺带着灵泉空间意外穿书,成为已被排挤出局的假千金,也是反派大佬的炮灰作精老婆。此外,她和大佬的夫妻模式还有点怪,大佬住半山庄园,她被嫌弃的配到山顶别墅,隔了半座山。老公主张异地分居,而且…无能不用生小孩,过单身生活的小社恐眼睛亮了!这样的老公可以来一沓!钟离寂,矜冷贵胄,意外事故导致眼瞎残疾,沦为家族弃子,无奈接受冲喜新娘,没想到黑暗泥泞中出现一枚怂兮兮的小太阳,想贪婪占有…景渺渺远离原剧情,乖巧的当小社恐,做美食,开网店,一不小心出了名。送快递的aI机器人会治病救人上了热搜。网店aI系统比顶级黑客厉害,惊动国际论坛!听说神秘店主住在深山…在家没人管,花式作翻天,没想到反派老公总想跨过半个山头回家当爹系老公…小社恐才不会答应他的同居请求!拒绝臭老公管天管地!后来,她盯着新修的山顶缆车陷入沉默,钟离寂乖老婆,老公今天坐缆车回家疼你~随后,别墅门口竖了块大木板支持夫妻分居,拒绝老公回家!小横批独居万岁!钟离寂漠然冷笑,当她面将木板劈成木柴,今晚他就要…随便写写,自己开心最重要...
作品简介叮,检测到张节阵亡,宿主力量1o5武学经验1o年,获得长枪一杆。穿越为黄花山四将之邓忠,从西岐大战开始。...
起点VIP20210805完结37878万字86848万总推荐文案这个世界,有儒有道有佛有妖有术士。警校毕业的许七安幽幽醒来,发现自己身处牢狱之中,三日后流放边陲他起初的目的只是自保,顺便在这个没有人权的社会里当个富家翁悠闲度日。多年后,许七安回首前尘,身后是早已逝去的敌人,以及累累白骨。滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄,是非成败转头空。青山依旧在,几度夕阳红。作者自定义标签穿越轻松阵法...
2o18最爽吃鸡文刘子浪,人称浪子刘。当然你们也可以叫他钢琴手,帝国鹰眼,爆破鬼才,战神Vic,绝地狙神。一个在诸神之战Fps世界大赛上陨落的国产天才少年,原本不愿再碰Fps游戏的他却意外地接触到了绝地求生。于是在梦想和现实之间,刘子浪捡起了那把98k。在这个故事里,有热血的比赛,有温馨的日常,有逗比的队友还有一个深陷二次元做直播的妹妹!...
简介关于国运这个游戏我玩过倾国之力沟通平行世界穿越少年重现历史长河有我,谁说华夏无历史!蓝星异变,资源枯竭,只有通过国运游戏场的各种小游戏,来数万倍获取资源。华夏作为唯一一个流传几千年从未断掉传承的古文明,本来应该一跃成为顶级国度,屹立世界之巅,一百多个国家联手,直接从概念上封禁了华夏历史,包括华夏人对历史的记忆各种国内外历史记录文物古迹甚至网络上聊天记录里面的只言片语,失去了历史的华夏无法翻身。国家将情况公开告知全国人民后,得到了九成以上国民的同意,举国之力从平行世界拉了一个少年的灵魂,将他送上了国运游戏场的舞台...
土木人穿越三国,成为一名兵户遗孤,前世本是蜀汉粉,今生却在袁术麾下。武不出其类,智不拔其萃,原来当牛马,现在又炮灰?龙骧利用技术优势,抢先在合肥筑城叠防,他挑起孙曹两家消耗,给刘备争取育时间,无论是冢中枯骨,还江东鼠辈,能坑皆坑。刘馥龙骧小儿狂悖无礼,曾言丞相去了合肥,也得送去烧窑搬砖,应兵讨之。曹操时机未到。刘勋闻桥蕤二女有国色,可惜困在那合肥曹操即刻点兵。周瑜龙骧好色奸佞,主公不可信其谗言。孙权你在教我做事?诸葛亮那龙骧表面奸佞,却敢在惊涛骇浪中行船,真不是等闲之辈,将军要匡扶汉室,此人可善加利用之。刘备先生不知,他就是备的人。诸葛亮???...