韩三千小说

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第四十三章（第2页）

“阿云。我做了胡桃肉炙腰，你不尝一口吗”

男子有些失落的低垂着眼帘，手里捧着菜碟子，想要递到乔南云面前。

乔南云吞了下口水，又坚定的摇了摇头拒绝“不我要减肥。”

呜呜呜呜胡桃肉炙腰看着好香啊。

她听聂沉说过这道菜，据说做法不易，需用新鲜上好的羊腰或猪腰数枚，腌制好入锅加水煮熟，取出去其外包之膜，然后切成薄片。

另以胡桃肉数枚，入石臼打烂，与腰片拌匀，入锅炒炙，俟胡桃油渗透腰片，再加盐、酱油、酒、香料，烹至熟透才可。

不说其中要耗费的时间和精力，单单是腰子和胡桃肉这些材料，寻常人家就不可能吃的起。

聂沉听完她的拒绝扭了扭眉，“减肥是什么有这道菜好吃吗”

乔南云“没有。”

她看了看自己面前的这碗粗制版的“蔬菜沙拉”，绝望的趴下了小脑袋，一副生无可恋的模样。

聂沉不是我的厨艺问题，那到底是为什么。

男人永远不会明白女孩子欲图减肥的心。

接下来的晚膳，乔南云依旧严词的拒绝了他的投喂，并且态度坚决的说“聂大人，求求你不要把菜捧到我面前了。”

香气太诱人会让她顶不住的知不知道qaq

夹菜的聂沉“”

聂沉心底有些不安，他小心翼翼的抬头问道“是我做的菜不合你心意了吗”如果这样，那做菜还有什么意义呢。

“当然没有”乔南云揉了揉自己已经饿扁的肚子，委屈的说道“我只是，想把肉肉减掉啊。”

原来是这么一回事。

闻言聂沉松了一口气，他上前把乔南云抱入怀中，微低着头，捏了捏她脸上的婴儿肥，清冽的嗓音带了丝沙哑，一本正经的开口“你一点都不胖，这样最好了，手感上佳，吾甚悦之。”

乔南云“”

她把某人在自己脸上肆意妄为的手拉下来，按在腰间的那一团肉肉上，面无表情的说“你好好感受完再说话。”

聂沉“可爱。”

乔南云没救了告辞

这人给她带上的滤镜起码有十层厚。真爱无疑了。

自从开始减肥，乔南云不仅拒绝了聂御厨的投喂每天吃菜叶子啃水果，晚上回家还要做各种运动，整个人累得焉巴巴的。

饭食上得不到营养补充，过度的劳累使她洗菜都没了力气，才三天就脸色枯黄毫无精神气。

聂沉看在眼里怒在心里，又心疼又愤怒她不爱惜自己的身体。

他真的不在意所谓胖瘦的啊，所以都不明白乔南云为何这次如此坚定。

不行，得想个办法。

聂御厨每日回家，开始挑灯夜读翻起了家传菜谱里的素菜斋系列。

“我好饿啊qaq”

乔南云苦着脸，照常的抱着柱子哀嚎，她都快忘了饭菜是什么味道了，减肥好痛苦。

不想吃菜叶子了她好想吃香喷喷的肉。

“你不可以忍住。”监督大师小娟珠拍了拍她的肩膀，一边给她加油打气，“想想你梦寐以求的身姿。”

小裙子

乔南云坐直了身，拿起筷子接着和盘子里的水煮白菜做争斗，“好，我忍。”

还没吃几口，减肥道路上的最大阻碍聂御厨又捧了诱人犯罪的饭菜过来，温和的道“南云，要尝尝我新做的这道菜吗”

乔南云顺嘴的就要拒绝“我”不。

话还未说完，男子俊秀的脸庞轻笑着补充了两个字“你放心，是素的。”

乔南云

作者有话要说　　希望妹子们合理减肉肉，不要学乔妹。请牢记收藏，&1t;