韩三千小说

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第四十三章(第2页)

“阿云。我做了胡桃肉炙腰,你不尝一口吗”

男子有些失落的低垂着眼帘,手里捧着菜碟子,想要递到乔南云面前。

乔南云吞了下口水,又坚定的摇了摇头拒绝“不我要减肥。”

呜呜呜呜胡桃肉炙腰看着好香啊。

她听聂沉说过这道菜,据说做法不易,需用新鲜上好的羊腰或猪腰数枚,腌制好入锅加水煮熟,取出去其外包之膜,然后切成薄片。

另以胡桃肉数枚,入石臼打烂,与腰片拌匀,入锅炒炙,俟胡桃油渗透腰片,再加盐、酱油、酒、香料,烹至熟透才可。

不说其中要耗费的时间和精力,单单是腰子和胡桃肉这些材料,寻常人家就不可能吃的起。

聂沉听完她的拒绝扭了扭眉,“减肥是什么有这道菜好吃吗”

乔南云“没有。”

她看了看自己面前的这碗粗制版的“蔬菜沙拉”,绝望的趴下了小脑袋,一副生无可恋的模样。

聂沉不是我的厨艺问题,那到底是为什么。

男人永远不会明白女孩子欲图减肥的心。

接下来的晚膳,乔南云依旧严词的拒绝了他的投喂,并且态度坚决的说“聂大人,求求你不要把菜捧到我面前了。”

香气太诱人会让她顶不住的知不知道qaq

夹菜的聂沉“”

聂沉心底有些不安,他小心翼翼的抬头问道“是我做的菜不合你心意了吗”如果这样,那做菜还有什么意义呢。

“当然没有”乔南云揉了揉自己已经饿扁的肚子,委屈的说道“我只是,想把肉肉减掉啊。”

原来是这么一回事。

闻言聂沉松了一口气,他上前把乔南云抱入怀中,微低着头,捏了捏她脸上的婴儿肥,清冽的嗓音带了丝沙哑,一本正经的开口“你一点都不胖,这样最好了,手感上佳,吾甚悦之。”

乔南云“”

她把某人在自己脸上肆意妄为的手拉下来,按在腰间的那一团肉肉上,面无表情的说“你好好感受完再说话。”

聂沉“可爱。”

乔南云没救了告辞

这人给她带上的滤镜起码有十层厚。真爱无疑了。

自从开始减肥,乔南云不仅拒绝了聂御厨的投喂每天吃菜叶子啃水果,晚上回家还要做各种运动,整个人累得焉巴巴的。

饭食上得不到营养补充,过度的劳累使她洗菜都没了力气,才三天就脸色枯黄毫无精神气。

聂沉看在眼里怒在心里,又心疼又愤怒她不爱惜自己的身体。

他真的不在意所谓胖瘦的啊,所以都不明白乔南云为何这次如此坚定。

不行,得想个办法。

聂御厨每日回家,开始挑灯夜读翻起了家传菜谱里的素菜斋系列。

“我好饿啊qaq”

乔南云苦着脸,照常的抱着柱子哀嚎,她都快忘了饭菜是什么味道了,减肥好痛苦。

不想吃菜叶子了她好想吃香喷喷的肉。

“你不可以忍住。”监督大师小娟珠拍了拍她的肩膀,一边给她加油打气,“想想你梦寐以求的身姿。”

小裙子

乔南云坐直了身,拿起筷子接着和盘子里的水煮白菜做争斗,“好,我忍。”

还没吃几口,减肥道路上的最大阻碍聂御厨又捧了诱人犯罪的饭菜过来,温和的道“南云,要尝尝我新做的这道菜吗”

乔南云顺嘴的就要拒绝“我”不。

话还未说完,男子俊秀的脸庞轻笑着补充了两个字“你放心,是素的。”

乔南云

作者有话要说  希望妹子们合理减肉肉,不要学乔妹。请牢记收藏,&1t;

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