手机浏览器扫描二维码访问
第八十七章 真是要命的活（第1页）
加油声无比的激奋人心，所以，激励着众人也不怎么害怕单杠，因为，大家都一样，没有谁特别的出众，让人倍感压力。
很快，引体向上便轮了一组又一组，直至蔡东和戴峰抓在单杠上。
“你们俩个帮衬下。”见没人帮衬挂在单杠上的蔡东和戴峰，林海伸手指着周章和施乐，命令道。
本来就对戴峰和蔡东俩人有些意见，所以，听着林海的一声命令，周章和施乐俩人还显得有些唯唯诺诺的不情愿。
“还愣着干什么，赶紧的呀！”林海催促道，而其余之人的目光，刹那间，也都出奇的落在俩人身上。
没法违背林海的命令，犹豫了一番，周章和施乐带着扫兴情绪，缓缓上前扶住了戴峰和蔡东的膝盖，紧随而起的便是一阵热烈的加油呐喊声。
此时，抓着单杠的戴峰和蔡东，为了能让下颚过杠，为了使上那股劲，脸颊已憋涨的通红，犹如猴子的屁股一般，还流露着狰狞獠牙之色。
“加油！”
“上呀！”
“再加把劲！”
着戴峰和蔡东的动作，众人是心急如焚的喊着，就连杠下的周章和施乐也急切的大吼起来。
“没吃饭啊！再加点劲，就过杠了！”周章着戴峰吼着。
“努力啊！你俩要是蔫了，大伙可都不会好过了。”施乐也急急的吼着，此刻，他倒是很想用点力，将蔡东提上去，可照林海的指示，帮衬只能维持现状。
对于蔡东和戴峰的吃力，众人也是心知肚明，毕竟，俩人三个星期没参与训练，所以，体能的跟不上也是情理之中，可林海也是出了这点，不过，站在身侧就是没说话。
“我！我！我现在，想死的心都有了！”戴峰通红的脸上鼓起了青筋，正握着单杠的手臂，在半分钟的支撑下，已显出酸痛疲态，想死的念叨着。
“我不行了！我不行了！体力跟不上了！放我下来！”蔡东到是干脆，二话没有，直接卸力的投降道。
听到蔡东所言，戴峰也没在坚持，目前的身体状况，他自己也十分清楚，就算再强行坚持，也只是一场徒劳罢了。
“你们两个，蛙跳两百，其他人，每人一百！”着戴峰和蔡东下了单杠，林海严肃的喝令道，惩罚也是直接连带，丝毫没有同情之意。
闻言，戴峰和蔡东喘着粗气的擦了擦脸上的汗，识趣的朝着跑道走去，其余人则无奈的摇了摇头，紧随其后。
这一蹲下，戴峰和蔡东的腿，就经不住的瑟瑟抖，到了难以自控的程度，可俩人心中也清楚，这两百个蛙跳的惩罚，根本就避无可避逃无可逃，根本就没情面可言。
“哥们！不用介怀，这些训练迟早都要经历的，而我们而言，只是提早了！”张兵走来，躲在戴峰的身侧，面带笑意的安慰道。
“对！对！咱们是战友，谁都有困难的时候，这点惩罚，算不上什么。”一名战友随即也面带笑容的安慰道。
“说的事，天塌了，还有高个顶着，何况，这天还塌不下来，引体向上，迟早都能过的，一时的失利，说明不了什么！”又一名蹲下的战友，友好的安慰道，深怕戴峰和蔡东会为此而一蹶不振一般。
“没事！还有我们陪你俩一起罚！”陈东虽感疲惫，可军旅中，因痛苦相伴与战友所建立的那段友情，却让陈东无比动容，极为振奋。
“哥们！你俩还是要加把劲啊！”周章走来蹲下，见其他人都你一句我一言的鼓舞着，有些不情愿的笑道。
“是啊！哥们的幸福日子，还是要靠你俩了！”施乐也补了句，免得大家私下说他俩心眼又搞特殊。
戴峰没说话，而是尴尬的笑了笑，这时，林海走了过来，十人也都自觉的沿途开始蛙跳。
这一路沿着跑道跳，十人此起彼伏的样子，可颇为壮观，可是，沿途而跳的众人，却是汗如雨下，各个是表情狰狞，显得十分痛苦。
“真是要命的活！”施乐凄惨的停了下，惨笑道。
“我的腿，已经跳的不听使唤了！”在旁边的周章，痛苦的接上话。
“在这么说，有我俩惨吗？两百个，还不把我的腿，给跳废掉。”想起这两百个蛙跳，戴峰就觉得头，着周章和施乐，满脸无奈道。
“接下来的训练，该怎么办啊！”蔡东惨笑着，一副置身地狱的感觉，油然而生。
对于十人而言，之前百个蛙跳下来，十人的腿抖都没缓过来，再度的蛙跳，十人就显得不堪重负，那抖的双腿，根本就使不上任何的劲，可军令如山，却唯有执行。
“都给我快点！”着十人慢吞吞的样子，林海紧跟其后的大喝道，似乎很不满十人行为的拖沓。
可是，不管林海如何催促，蛙跳进军，依旧如此的缓慢，甚至，有人在途中因腿脚使不劲，而惨痛的扑倒在地。
“赶紧给我起来，继续跳，这么慢，想跳到什么时候？”林海并没丝毫的伶悯之意，来到扑在地上的新兵跟前，二话不说，就大声的责骂道。
“还有你们几个，都给我快点。”回转过身，着慢人一步的戴峰等人，林海再度大声的呵斥道。
元末轶事
作品简介元代末年，天下大乱。反元的红巾军揭竿而起，遍布全国各地。元廷在寻常军队无法抵御的情况下，权臣扩廓帖木儿便欲利用女儿对武林盟主的感情，来达到借武林门派高手之各位书友要是觉得元末轶事还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
报告公主！阴鸷将军说他甘愿入赘
作品简介九公主错信渣男亡国惨死后，重回十年前，脚踹渣男，捡走偏执落魄的大将军，拼命对他好，护着他宠着他。大婚前夕，燕云城内人人嘲笑，九公主竟如此想不开，下嫁给一个低贱的奴才！大婚当日，锣鼓喧天，十里红妆，聘礼填满燕云城的街道。风楚国权势滔天的谢大将军立于马背上，迎娶他的娇贵公主回家。众人震惊，那低贱的侍卫竟是赫赫有名的谢大将军，风楚皇帝都要给他三分薄面，矜贵无比！婚前，谢九聿克制守礼。公主，你我男女有别。公主僭越了。婚后，谢九聿这厮越蛮不讲理。锦云知揉着小腰逃出来，收拾包袱，本公主要回南阙！孰料，刚逃出将军府，就被谢九聿堵在墙角，夫人跑去哪？报告公主！阴鸷将军说他甘愿入赘...
唯一奢望
晋江VIP20230916完结总书评数17886当前被收藏数22524文案校园到都市大少爷步步真香沦陷1桑梨自幼在偏远乡镇长大，性格温顺安静，十七岁那年，母亲去世，孤单无依的她被接到邝家暂住读书，第一次遇到邝野。少年叛逆不羁，无人能管，出了名的坏，学校里许多女生偷偷爱慕却不敢靠近。母亲叫他多照顾桑梨，他轻嗤我是她保镖？私下，他冷声警告她我们井水不犯河水。后来学校里传出他俩同住，许多人就算桑梨主动贴上去，邝野那脾气谁也靠近不得。谁曾想后来某天同学来邝家做客，就看到卧室里，向来狂妄不羁的大少爷把桑梨困在怀中，一把夺过她手里别人的情书，脸色极黑现在老子在追，其他人能不能滚蛋？恬静的小姑娘不想理他别吵我复习。朋友我看到了啥？？！！！2那年江望私高的人都知道，桑梨是邝野唯一的例外。他护着，宠着，喜欢到骨子里。谁曾想毕业，桑梨毅然决然选择出国离开，所有人为之一震。几年后，桑梨回国成为舞团首席，邝野在商界翻云覆雨，早已万人攀附，各自耀眼。校友会重逢，邝野看到她，神色淡漠，旁人问起时只说早忘了。哪怕桑梨去找他，他只冷笑一声你以为我还会像从前一样管你？许多人以为邝野不再在意，可无人看到，他也会失去理智，死死攥住她桑梨，到底是谁先忘了？自始至终，放不下的是他。死缠烂打的也是他。后来桑梨遇到麻烦，他还是强势出面，为她解决一切。那晚冬夜，寒风凛冽刺骨。他把喝醉的她拉到怀里，眼底灼热，终究选择投降桑梨，我他妈这辈子欠你的。他认了。哪怕再来一次，一败涂地，他还是不想放她走。离经叛道二世祖×内敛温柔乖乖女曾经我的世界里滴水不存，寸草不生，没有任何生长。直到你出现，冰雪消融，万物复苏，一切才有了颜色。小剧场后来，俩人恋情曝光，向来低调的桑梨发了条微博［我唯一的奢望，如今终于可以光明正大拥有邝野。］全网沸腾，她放下手机，就被男人单手抱起抵在落地窗前，他吻掉她的眼泪，哑了嗓音拥有了，以后就不许再不要。本文tips11v1双c，高中不早恋，本文酸酸甜甜，校园为主，微群像，前期剧情多，感情线细水长流，属于甜度慢慢加深的类型，接受不了慢节奏勿入2男女主非完美，都有缺陷，男主前期脾气很坏，接受不了勿入3曾经…生长改自海子的诗内容标签都市轻松主角邝（kuàng）野，桑梨┃配角下本弄乱玫瑰求收藏┃其它一句话简介他只对她低头认输立意愿十八岁那年的我们永不散场...
重回七零娇养糙汉老公
简介关于重回七零娇养糙汉老公赵菁重生了。重生的第一件事，就是改变下乡目的地，去隔壁向阳大队找老公。在赵菁眼里，自家老公是温和有礼，儒雅稳重！可重生后，第一次见面，赵菁却惊讶无比这个一身反骨，又凶又狠还不理人的男人，是未来那个温柔守护她的老公吗？！顾洲，三岁起便跟着被他爸举报的外公外婆和母亲前往农场改造，受尽苦头，十岁的时候，外婆劳累去世，母亲也因病去世，外公带着他来到了向阳大队。却依旧只能住牛棚，受村民排挤，养成了冷漠的性子。没人愿意靠近顾洲，直到大队里来了个名叫赵菁的女知青。她又娇又美，比所有人都好看，还很聪明善良，据说来大队之前，救了镇里领导的孩子。大队里的人都很喜欢她，偷偷讨论，这样一个凝脂美人，以后要嫁给谁！赵菁不知什么时候知道了村子里在讨论她，她悄悄站在顾洲身边，轻声说嫁给你，好不好？顾洲掐住赵菁的腰，语气凶狠，手里动作却很轻嫁给我，你就一辈子都不能离开我的身边！赵菁笑得漂亮求之不得。...
主角李玉姜离
穿越仙侠世界，成为白云观一名炼气期弟子。李玉本想安心修仙，问道长生，顺便斩斩妖，除除魔可半夜三更，神秘的魔教妖女忽然闯入他的房中，告诉他其实他是魔教卧底...
大秦老祖：开局让始皇攻略三国
作品简介赢玄穿越到大秦，成了始皇嬴政的老祖，绑定最强副本系统。只要通关副本，就可以获得奖励，更能将副本融入主世界，升格主世界。三国副本神雕副本风云副本诛仙副本斗破副本遮天副本赢玄第一个副本就是三国？一人打一个世界？想累死我啊！赢玄果断将副本扔给嬴政。从此，嬴政带领大秦铁骑征战一个个副本，赢玄领取通关奖励，融合副本，过上了躺平的生活。不知不觉，大秦已成至高仙秦，赢玄成为了...