手机浏览器扫描二维码访问
第115章 训练（第1页）
这些已然是后话，而现在，时筱已经开始为五个姑娘制定计划，对她们进行严格的专向训练。
训练过后，直接包装出道，能者留下继续在星途斩断荆棘，然后靠自己在娱乐圈步步上位。
在出道之前，意味着培训班会淘汰pk掉两个人选。
每年娱乐圈有上万人出道，真正存留下来的却只有极少数。
大浪淘沙，是珍珠还是石头，就要看自己能不能拿出毅力恒心。
娱乐圈那顶璀璨光辉的王冠，你到底，配不配得起。
乔夏冉勾唇一笑，那双眼睛里满是坚毅不屈的晶亮光彩。不管是男儿身还是女儿身，这辈子都要活出属于自己的精彩，无与伦比的美丽，她不信命运的安排。
时筱脖子上挂了一个银灰色的口哨，戴上鸭舌帽，穿着白色休闲服，装扮俨然呈现出另一副灭绝师太的模样。
五个姑娘站成一条直线，眼前是一个略大的花园，周围围了一圈跑道。乔夏冉肉眼估摸了一下，大约一圈有四百米。
“要想成为明星，体力是必须练好的一向技能。现在，绕着花园给我跑5圈。”
时筱站在前面，略冷的眸光扫视了几人一眼，拿起脖子上的口哨叼在嘴上，多了几分痞的味道。
“5圈。有没有搞错？时姐，这可是2ooo米啊！”叶青惊讶地喊出声，还以为自己听错了。
5圈就是2ooo米，这么跑下来绝对要命了！
时筱不复刚刚的和蔼，眼神凌厉地扫了她一眼，带着冰冷的气息：“初入培训班，2ooo米只是一个初始数目，现在给我跑，跑最后一名的延长二个小时结束训练。”
说完，时筱也不再搭理她，直接拿起胸前的口哨吹了一声：“现在给我跑！”
一听口哨，姑娘们自然拼了命开始往前跑。
乔夏冉跑在最前面，叶青紧随其后。看着乔夏冉纤长的身影，叶青紧咬着牙，即使小腿重如铅也开始加快脚步。
不能让乔夏冉压在自己头上，她一定要成为这届培训班最出色的学员！
外面阳光很好，乔夏冉轻轻松松绕着花园周围跑，脸庞清透到连汗水都看不见，仿佛身上带了一个自带空调，无比清透干爽。
而其他人早已汗如雨下，眼泪汗水糊了一脸，头散乱，毫无刚刚的美感。
唯有乔夏冉面色越红艳灼灼，优雅自如。
柳离苦逼地跟在最后面，抬头看了眼乔夏冉……的背影。这不科学啊，别人汗水淋漓，狼狈不堪，怎么她还是可以美到这么没天际！
再看看同样狼狈的自己，她突然感受到了来自世界的深深恶意，嘤嘤嘤……
大家五圈基本上跑了二十二分钟，而柳离几乎是在半个小时之后才彻底跑完，站在时筱面前，一口气差点喘不上来。
她是最后一个到的，叶青三人已经瘫软在一边的草地上，久久缓不过神。
乔夏冉走过来，微笑着将水递给了柳离。刚想开口哀怨几句，却听到时筱无比残酷的一句话。
“柳离，你跑最后一名，加长两个小时的训练，才能休息。”
男人被抢？我摇身变成厂长儿媳妇
简介关于男人被抢？我摇身变成厂长儿媳妇21世纪娇娇女温宁穿越到7o年代艰苦岁月，刚过来就遭遇渣男贱女算计还面临着下乡危机。温宁反手就把渣男贱女给收拾了，又自谋出路找了个临时工渡过难关，且看温宁如何利用小智慧在这个艰难岁月闯出一片天。初见时，周立勋觉得眼前的女孩子脸色苍白，像一只易碎的瓷娃娃。再见时，周立勋瓷娃娃变成了狡猾的小狐狸，不经意间便将她记在心里。...
我只想被我拯救过的反派抛弃
晚7点日更一开始，系统告诉姜眠这是救赎本。为了活着，姜眠焊死甜甜圈属性，将受尽欺辱践踏的少年反派护在身后，认真照顾，呵护怜惜。日复一日，惹得他对她情根深种。当美强惨爱深入骨再难拔除，系统突然说拿错任务卡了。姜眠？？？系统这是虐妻本，宴云笺是历史上恶贯满盈六亲不认的千古奸佞，必须无爱无情抛弃你。然而她努力作死，他默许纵容。她欺负他，他亦眉眼含笑。闹得过了，他只会温和小心地问阿眠，是不是我哪里做错了？姜眠QaQ他好像更爱我了。没办法，系统提议放大招。有一味叫爱恨颠的毒药，无色无味，服下后爱恨颠倒，此生挚爱会成为毕生之恨。爱的越深，恨的越浓。果然，毒后宴云笺对她恨之欲狂，大婚之日当众悔婚，亲手将她狠狠丢出府门，滚落台阶。然而，没过多久他竟找来，形销骨立，生不如死。将她紧紧圈揽在怀，嗓音低哑沉恸，一遍遍在她耳边喃喃说对不起。姜眠不理解他不是服下爱恨颠后最恨我没有解药吗？系统查了下，呆住从没见过爱这么深的痴情种。他体内毒性已自动解开。因为太爱了。毒药奇迹x天然撩情之所起一往而深至死不渝雷amp萌1治愈救赎向，小菩萨x美强惨yyds2结局美满he3真的虐男，男主很惨很惨，男主控慎。封面a汉晴画轩乐下迷迭太太文案2o22126微博存！...
我家客栈通古今
陈柒柒大三的时候买彩票中了头奖，一千五百万，她交了税后，就把剩下的钱拿去修缮了她家的老宅子。等她大学毕业回去，把老宅整顿了一下开了一家客栈。开业第一天，阴雨天，没什么客人，她打开大门一看，眼前的景象这可把她给惊着了开业第三天，天气晴，她准备去后门的自留地种点东西，开门后，眼前的景象再次让她大吃一惊陈柒柒连吃两惊，叹息的想着，还是找国家爸爸帮忙吧本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合...
网游之天命织造师纵横
简介关于网游之天命织造师copyright纵横叶潇瑶从来都没想到，身为万年非酋与究极手残党的自己，在全息网游中竟然这么欧。建个号就白嫖了隐藏道具，随便进个店就能学会隐藏生活技能，靠游戏实现财富自由再也不是空想。游戏技术更是水涨船高，小到高难度Boss攻略，大到竞技场pk成为王者，无往而不利。叶潇瑶顺利到开始怀疑人生。谁来告诉她，这个世界到底生了什么？她真的成为了传说中的天命之子？...
农女福到
乡镇女企业家一朝穿越，成了青山村农家小村妞。前世爹不疼娘不爱，亲手积攒的家产被无情剥夺。今生家虽穷，但亲人环绕。小村妞随遇而安，带领一家子努力奋斗建设心中的世外桃源建作坊酿美酒盖庄园做四国生意可惜，从小便被腹黑王爷盯上小村妞这位王爷，你忘了咱们是合作关系了？某王爷没错，合作！爽文，...
太子爷他不可能心动
简介关于太子爷他不可能心动姜意穿成了靖安伯府死爹死娘孤寡美人儿三小姐。三小姐人美心好就是眼睛瞎，被全府上下哄着骗着疯狂追求四皇子，为了得到四皇子的青睐，竟然准备去行刺太子爷！姜意人干事儿？太子爷送上门的棋子，孤就不客气了！一年前。全京城都知道，太子爷独宠姜侧妃，姜侧妃日日恃宠而骄，拳打公主，脚踢权臣，连深更半夜要去西山大营看将士烤羊肉串都被太子爷宠溺满足。简直红颜祸水，荒唐无度，就是一颗放在太子爷跟前的毒瘤！夜深人静，姜意看着自己被铺在地板上的被褥，叉腰冷哼我可真是个绝世宠妃！太子冷笑知道自己的价值就好！一年后。全京城都知道太子妃竟然是全国富？夜深人静，太子爷看着自己被铺在地板上的被褥，哭哭唧唧我错了姜意冷笑知道自己错了就出去！...